NEU im MyBodyBase
Köln Rodenkirchen!
ZUMBA® - Spaß und Bewegung pur zu heißen
Latino-Rhythmen. Ein Workout, das süchtig macht!
Was ist ZUMBA®?
ZUMBA® ist der spanische
Ausdruck für "sich schnell bewegen und
Spaß haben". Das Workout besteht aus
einem sehr leicht zu erlernenden Fitnesstanz zu
exotischen Klängen wie Salsa, Merengue, Cumbia
und Samba sowie Latino-Rhythmen und internationale
Beats.
Für ZUMBA® muss
man keine Vorkenntnisse haben oder tanzen können.
Das Wichtigste ist, sich einfach mitreißen
zu lassen. Der Rest passiert von ganz alleine.
Vorsicht Suchtfaktor!
ZUMBA®, die Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer
Musik ist leicht zu erlernen, macht Spaß
und trainiert alle Körperbereiche durch ein
energiegeladenes Training, nach dem Sie sich gestärkt,
erholt und voller Leben fühlen.
Bevor Sie es bemerken,
werden Ihre Bauchmuskeln, Arme und Oberschenkel
spielend beim tanzen trainiert und Sie gewinnen
an Energie! Der Einstieg ist einfach, das Training
ist effektiv und macht einfach nur Spaß.
Bis heute hat ZUMBA® weltweit über 7,5
Millionen begeisterte Anhänger, die von diesem
ansteckenden Tanz-Virus infiziert sind.
Ab sofort 4 x pro
Woche im MyBodyBase
Dienstags von 10:30
– 11:30Uhr NEU
Mittwochs von 18:30
– 19:30Uhr
Donnerstags von 19:15–
20:15Uhr
Samstags von 14:00
– 15:00Uhr
Die Geschichte
von ZUMBA®
ZUMBA® wurde schon
Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto
Perez genannt „Beto“ entwickelt. Beto
ist ein bekannter Fitness-Trainer und Choreograf,
der schon für viele bekannte Superstars tätig
war.
Nach seinem Erfolg in
Kolumbien brachte Beto 1999 sein Zumba® Fitness
nach Amerika. Hier ist es schnell zu einem Kult
geworden, der Tanz und Fitness vereint. Der Zumba®-Kult
hat sich schnell über das ganze Land verbreitet
und jede Altersklasse mit seiner ansteckenden
Musik und den leicht nachzutanzenden Schritten
mitgerissen.
Die Musik aus seiner
Heimat: Cumbia, , Merengue, Reggaeton und Salsa
inspirierten Beto zu einer Kombination von feurigen
lateinamerikanischen Rhythmen und heißen
Tanzschritten. Aber auch Bauchtanz, Flamenco,
Tango und Samba spielen eine Rolle.
Er verband diese zwei
Elemente Musik und Tanz so geschickt und einfach
miteinander, dass jedermann mitmachen konnte.
ZUMBA Fitness® war geboren.
