Zumba® Rodenkirchen
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NEU im MyBodyBase Köln Rodenkirchen!
ZUMBA® - Spaß und Bewegung pur zu heißen Latino-Rhythmen. Ein Workout, das süchtig macht!

Was ist ZUMBA®?

ZUMBA® ist der spanische Ausdruck für "sich schnell bewegen und Spaß haben". Das Workout besteht aus einem sehr leicht zu erlernenden Fitnesstanz zu exotischen Klängen wie Salsa, Merengue, Cumbia und Samba sowie Latino-Rhythmen und internationale Beats.

Für ZUMBA® muss man keine Vorkenntnisse haben oder tanzen können. Das Wichtigste ist, sich einfach mitreißen zu lassen. Der Rest passiert von ganz alleine. Vorsicht Suchtfaktor!


ZUMBA®, die Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik ist leicht zu erlernen, macht Spaß und trainiert alle Körperbereiche durch ein energiegeladenes Training, nach dem Sie sich gestärkt, erholt und voller Leben fühlen.

Bevor Sie es bemerken, werden Ihre Bauchmuskeln, Arme und Oberschenkel spielend beim tanzen trainiert und Sie gewinnen an Energie! Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht einfach nur Spaß. Bis heute hat ZUMBA® weltweit über 7,5 Millionen begeisterte Anhänger, die von diesem ansteckenden Tanz-Virus infiziert sind.

Ab sofort 1 x pro Woche im MyBodyBase
  • Montags von 19:00 – 20:00Uhr

Die Geschichte von ZUMBA®

ZUMBA® wurde schon Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto Perez genannt „Beto“ entwickelt. Beto ist ein bekannter Fitness-Trainer und Choreograf, der schon für viele bekannte Superstars tätig war.

Nach seinem Erfolg in Kolumbien brachte Beto 1999 sein Zumba® Fitness nach Amerika. Hier ist es schnell zu einem Kult geworden, der Tanz und Fitness vereint. Der Zumba®-Kult hat sich schnell über das ganze Land verbreitet und jede Altersklasse mit seiner ansteckenden Musik und den leicht nachzutanzenden Schritten mitgerissen.

Die Musik aus seiner Heimat: Cumbia, , Merengue, Reggaeton und Salsa inspirierten Beto zu einer Kombination von feurigen lateinamerikanischen Rhythmen und heißen Tanzschritten. Aber auch Bauchtanz, Flamenco, Tango und Samba spielen eine Rolle.

Er verband diese zwei Elemente Musik und Tanz so geschickt und einfach miteinander, dass jedermann mitmachen konnte. ZUMBA Fitness® war geboren.



 
   
     
 
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