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Sie haben keine Zeit
für ein stundenlanges, schweißtreibendes
Training in einem Fitnessstudio? Sie möchten
mit minimalem Aufwand Ihre Vitalität, Attraktivität
und Gesundheit steigern?
Eine aktuelle
Studie der Universität Antwerpen bestätigt
die Effiktivität von Vibrationstraining gegenüber
konventionellem Fitnesssport. Die Zusammenfassung
der Studie
wurde im FOCUS Magazin veröffentlicht, die
Sie hier
nachlesen können.
Die Fakten:
Ihre Muskulatur, der wahre
„Jungbrunnen“ unter Ihrer Haut, erhöht
Ihren Stoffwechsel, lässt Kilos purzeln,
strafft, festigt Ihr Bindegewebe und formt Ihren
Körper.
Durch Inaktivität verlieren wir bereits ab
dem 30. – 80. Lebensjahr im Durschnitt 40
- 60% unserer Muskulatur. Kraftlosigkeit, veränderte
Körperformen, weniger Grundumsatz und eine
verminderte Stoffwechseltätigkeit sind die
Folge. Die Haut wird schlechter durchblutet und
sieht nicht mehr so frisch aus. Sie fühlen
sich energielos und unfit.
Vital, gesund,
schlank, beschwerdefrei und glücklich
2 x 20 Minuten pro Woche
reichen bereits aus, um Ihren "Jungbrunnen"
am Leben zu erhalten. Dieses Training verbessert
nachhaltig Ihre Vitalität und Ihre Gesundheit.
Das sanfte Vibrationstraining auf den medizinisch
zugelassenen fitvibe® Geräten ist wissenschaftlich
belegt:
- zur Formung & Straffung Ihres Körpers
- bei Cellulite
- zur Durchblutungsverbesserung
- hat wissenschaftlich nachgewiesen positive
Auswirkungen auf Ihren Fettstoffwechsel
- in kurzer Zeit
- mit nur wenig Aufwand
- zum Muskelaufbau
- neue Methode - wird von Stars und Athleten
genutzt und ist eine Sensation
20 Minuten fitvibe®
Vibrationstraining sind so effektiv wie 1,5h intensives
Krafttraining. Sie erzielen damit 3000 Muskelkontraktionen
pro Minute und sprechen nahezu 100% Ihrer Muskelfasern
an.
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GUTSCHEIN:
20 Minuten Training
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lernen Sie das kurze & effektive
Training von MyBodyBase einfach
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kennen.
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Der Ablauf:
Bevor Sie mit Ihrem individuellen
Programm beginnen, werden wir uns Zeit für
eine ausführliche Körperanalyse nehmen.
Neben der Abfrage gesundheitlicher Aspekte führen
wir eine Körpersegmentanalyse durch. Hier ermitteln
wir:
- Ihr Gewicht
- Ihren Körperfettanteil (aufgeteilt auf
einzelne Segmente Rumpf, Arme, Beine)
- Körperwasser
- Muskelmasse
- Und Ihr Stoffwechselalter
Anhand der Ergebnisse
und Ihren persönlichen Vorstellungen erstellen
wir Ihre erste Trainingschipkarte. Hierauf wir
nur Ihr ganz persönliches Programm gespeichert.
Bei Bedarf nutzen Sie unseren Cardiobereich, um
zusätzlich Ihre Ausdauer zu trainieren. Selbstverständlich
steht Ihnen ein Personal Couch zur Seite.
Die Erfolge sieht
man Ihnen schnell an:
Schon nach kurzer Zeit
werden Sie spüren und fühlen, wie sich
Ihr Körper verändert. Regelmäßige
Körperanalysen und Anpassungen Ihres Programms
sorgen für messbare Ergebnisse. Sie fühlen
sich rundum wohl in Ihrer Haut, das kurze Training
macht Spaß und ist abwechslungsreich.
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