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Schnell und effektiv trainieren!
Das kurze & effektive 20 Minuten Fitness Training ...

Sie haben keine Zeit für ein stundenlanges, schweißtreibendes Training in einem Fitnessstudio? Sie möchten mit minimalem Aufwand Ihre Vitalität, Attraktivität und Gesundheit steigern?

Eine aktuelle Studie der Universität Antwerpen bestätigt die Effiktivität von Vibrationstraining gegenüber konventionellem Fitnesssport. Die Zusammenfassung der Studie wurde im FOCUS Magazin veröffentlicht, die Sie hier nachlesen können.

Die Fakten:

Ihre Muskulatur, der wahre „Jungbrunnen“ unter Ihrer Haut, erhöht Ihren Stoffwechsel, lässt Kilos purzeln, strafft, festigt Ihr Bindegewebe und formt Ihren Körper.

Durch Inaktivität verlieren wir bereits ab dem 30. – 80. Lebensjahr im Durschnitt 40 - 60% unserer Muskulatur. Kraftlosigkeit, veränderte Körperformen, weniger Grundumsatz und eine verminderte Stoffwechseltätigkeit sind die Folge. Die Haut wird schlechter durchblutet und sieht nicht mehr so frisch aus. Sie fühlen sich energielos und unfit.

Vital, gesund, schlank, beschwerdefrei und glücklich

2 x 20 Minuten pro Woche reichen bereits aus, um Ihren "Jungbrunnen" am Leben zu erhalten. Dieses Training verbessert nachhaltig Ihre Vitalität und Ihre Gesundheit. Das sanfte Vibrationstraining auf den medizinisch zugelassenen fitvibe® Geräten ist wissenschaftlich belegt:

  • zur Formung & Straffung Ihres Körpers
  • bei Cellulite
  • zur Durchblutungsverbesserung
  • hat wissenschaftlich nachgewiesen positive
    Auswirkungen auf Ihren Fettstoffwechsel
  • in kurzer Zeit
  • mit nur wenig Aufwand
  • zum Muskelaufbau
  • neue Methode - wird von Stars und Athleten genutzt und ist eine Sensation
20 Minuten fitvibe® Vibrationstraining sind so effektiv wie 1,5h intensives Krafttraining. Sie erzielen damit 3000 Muskelkontraktionen pro Minute und sprechen nahezu 100% Ihrer Muskelfasern an.

         
  Gutschein GUTSCHEIN: 20 Minuten Training
kostenlos & unverbindlich

Mit diesem Gutschein lernen Sie das kurze & effektive Training von MyBodyBase einfach kostenlos & unverbindlich kennen.

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Der Ablauf:

Bevor Sie mit Ihrem individuellen Programm beginnen, werden wir uns Zeit für eine ausführliche Körperanalyse nehmen. Neben der Abfrage gesundheitlicher Aspekte führen wir eine Körpersegmentanalyse durch. Hier ermitteln wir:
  • Ihr Gewicht
  • Ihren Körperfettanteil (aufgeteilt auf einzelne Segmente Rumpf, Arme, Beine)
  • Körperwasser
  • Muskelmasse
  • Und Ihr Stoffwechselalter

Anhand der Ergebnisse und Ihren persönlichen Vorstellungen erstellen wir Ihre erste Trainingschipkarte. Hierauf wir nur Ihr ganz persönliches Programm gespeichert. Bei Bedarf nutzen Sie unseren Cardiobereich, um zusätzlich Ihre Ausdauer zu trainieren. Selbstverständlich steht Ihnen ein Personal Couch zur Seite.

Die Erfolge sieht man Ihnen schnell an:

Schon nach kurzer Zeit werden Sie spüren und fühlen, wie sich Ihr Körper verändert. Regelmäßige Körperanalysen und Anpassungen Ihres Programms sorgen für messbare Ergebnisse. Sie fühlen sich rundum wohl in Ihrer Haut, das kurze Training macht Spaß und ist abwechslungsreich.

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